تاثیر یک برنامه ی جدید مداخله ای مدیریت استرس بر اصلاح سبک زندگی، طرح واره های شناختی و حس انسجام در دانشجویان پراسترس

پایان نامه
  • وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی
  • نویسنده زهرا نظری مهرورانی
  • استاد راهنما احمد علیپور حسین زارع
  • تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
  • سال انتشار 1390
چکیده

هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی برنامه مدیریت استرس بر بهبود سبک زندگی، اصلاح طرحواره های شناختی و افزایش حس انسجام دانشجویان پراسترس دانشگاه پیام نور استان تهران بود. بدین منظور از میان نمونه در دسترس و با استفاده از پرسشنامه ی استرس ادراک شده، 26 نفر از دانشجویان پراسترس دختر (58/35> p ) با میانگین سنی 32 سال و با انحراف استاندارد 82/9 و براساس معیارهای ورود و خروج انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند و به کلیه گویه های پرسشنامه های استرس ادراک شده، سبک زندگی، طرحواره های یانگ و حس انسجام پاسخ دادند. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر حاکی از معناداری تفاوت نمرات پیش آزمون و پس آزمون استرس ادراک شده، سبک زندگی، برخی از طرحواره های شناختی(محرومیت هیجانی، بی اعتمادی/ بدرفتاری، نقص/ شرم، شکست، ایثار و بازداری هیجانی) و حس انسجام در دو گروه است (05/0>p ). بنابراین می توان نتیجه گرفت مداخله ی مدیریت استرس به کاهش استرس، اصلاح سبک زندگی و بعضی از طرحواره های شناختی و نیز افزایش حس انسجام دانشجویان پراسترس منتهی شده است

۱۵ صفحه ی اول

برای دانلود 15 صفحه اول باید عضویت طلایی داشته باشید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

خوانش دو شعر از علی باباچاهی بر اساس نظریه ی طرح واره در سبک شناسی شناختی

خوانش دو شعر از علی باباچاهی بر اساس نظریه ی طرح واره در سبک شناسی شناختی در این مقاله سعی بر این است که در ابتدا با استفاده از نظریه ی طرح واره در سبک شناسی شناختی، از یک سو بعضی از دگرگونی های سبکیِ شعر معاصر را از طریق نشان دادن انحراف ها و تغییرات طرح واره ای در شعر باباچاهی نشان دهیم؛ و از سوی دیگر با خوانش و تحلیل دو شعر از باباچاهی، گسست چند طرح واره مورد بررسی قرار گی...

متن کامل

بررسی تفاوت جنسیتی در طرح واره های ناسازگار اولیه و سبک های مقابله ای رویکرد طرح واره محور

مطالعه ی حاضر به بررسی تفاوت جنسیتی در طرح واره های ناسازگار اولیه و سبک های مقابله ای با رویکرد طرح واره محور می پردازد. نمونه شامل 779 نفر دانشجوی (زن=479) و (مرد=300) از دانشگاههای مختلف شهر تهران است که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و پرسشنامه های طرح واره های ناسازگار اولیه، جبران یانگ و اجتناب یانگ بر روی آن ها اجرا گردید. معنی داری تفاوت گروهها با آزمون تی مستقل مورد سنجش قرار ...

متن کامل

اثر بخشی مداخله شناختی رفتاری مدیریت استرس بر کیفیت زندگی و راهبردهای مقابله ای در زنان مبتلا به سرطان پستان

هدف پژوهش بررسی اثربخشیمداخله شناختی رفتاری مدیریت استرسبر کیفیت زندگی و راهبردهای مقابله­ای در زنان مبتلا به سرطان پستان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش­آزمون- پس­آزمون، گروه گواه و پیگیری بود. از بین بیماران دچار سرطان پستان مراجعه­کننده به مراکز آنکولوژی که واجد شرایط ورود به پژوهش بودند، 30 نفر انتخاب و در دو گروه 15 نفری آزمایش و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایش 10 جلسه­ی 90 دقیقه­ای ...

متن کامل

بررسی ساخت های طرح واره ای در غزلیات حافظ به منظور معرفی طرح واره های جدید (رویکردی شناختی)

جدیدترین مکتبی که در حوزة زبان شناسی معرفی شده، مکتب شناختی است و با وجود اینکه کتاب های پربار و مقالات درخور توجهی در این حوزه نوشته شده، به علت تازگی، هنوز جای کار بسیار دارد. در زمینة حافظ و دیوان نفیس او هم مطالب با ارزشی علی الخصوص در حوزة ادبیات و صنایع ادبی به رشتة تحریر درآمده، اما هنوز نکات بررسی نشدة اشعار او بسیار است که از آن جمله بررسی از منظر شناختی را می توان نام برد. در این مقال...

متن کامل

تاثیر مداخله آموزشی اصلاح سبک زندگی بر کنترل فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون

Background and Objectives: Today, chronic diseases such as high blood pressure are increasing; this disease is closely associated with lifestyle. Therefore, the current study was conducted to assess the effect of lifestyle modifying educational intervention on blood pressure control in patients with hypertension. Materials and Methods: This Quasi-experimental study was conducted on 210 patie...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


نوع سند: پایان نامه

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه پیام نور - دانشگاه پیام نور استان تهران - دانشکده علوم انسانی

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023